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開催日 2019/06/20 (木) 開催地 東京都

第530回 「睡眠の基礎知識研修」デモンストレーション

主催 株式会社フィスメック 講師 株式会社フィスメック コンサルタン... 受講料 無料   

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仕事のパフォーマンスを最大限に発揮するためにも、質の良い睡眠はとても重要です。セルフケアや睡眠の基礎知識を交えながら、その日からすぐに実践いただける、グッスリ眠るためのコツもご紹介していきます。

セミナーの対象者はこんな方です

企業・団体等、法人に属する人事労務担当者様のみ
  特典
 お知らせ
開催日時 2019/06/20 (木)     15:50~ 16:50     (受付  15:45 ~ )

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申込み期間 2019/04/16  ~ 2019/06/17
主催会社 株式会社フィスメック
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定員 10名
受講料 無料
開講場所 ・会場名: 株式会社フィスメック 会議室
・住所: 〒101-0047 東京都千代田区内神田 The Kanda 282ビル 9階
・交通アクセス: JR神田駅西口より徒歩4分

セミナー マップ

講師
株式会社フィスメック コンサルタント 講師写真

株式会社フィスメック コンサルタント

株式会社フィスメック EAPコンサルタント
協会認定臨床心理士 または 精神保健福祉士

企業・団体のEAPサービスの開発・提案をする傍ら、提携先のクリニックにおいて、心理アセスメントおよびカウンセリング活動等を行っている弊社コンサルタントが講師を務めます。

カリキュラム、
プログラム
■睡眠の基礎知識
テーマ/「眠り」はセルフケア最大の武器
①セルフケアの基礎知識
②眠ることの大切さ
③眠りの仕組み
④グッスリ眠るためのコツ
⑤実践!寝つきを良くするリラクセーション法

※参加対象者は、総務・人事・労務ご担当者様のみとさせていただきます。
※弊社と同種サービスご提供のお客様、または個人(法人に属さない方)からのお申込はご遠慮いただいております。
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